Flamengo 2 x 0 Atlético-PR Flamengo vence o Furacão por 2 a 0 e é campeão da Copa do Brasil

 Flamengo vence o Furacão por 2 a 0 e é campeão da Copa do Brasil

   Diante do Atlético-PR, o Flamengo foi da profunda crise à redenção, em um ciclo que se fecha com capricho, com o título da Copa do Brasil. A vitória por 2 a 0 sobre o Atlético-PR nesta quarta-feira, no Maracanã, é o último capítulo de uma história que não parecia nada boa para o time carioca em setembro, quando perdeu para este mesmo time, neste mesmo estádio, e ficou também sem o técnico Mano Menezes. Em uma virada completa, a torcida que lotou o estádio (57.991 pagantes e 68.857 presentes, com renda de R$ 9.733.785,00) e comandou a festa para comemorar a terceira conquista do clube na competição (1990 e 2006), que vale vaga na Taça Libertadores do próximo ano, e a primeira do novo Maracanã.

   Com o 1 a 1 na última quarta-feira, em Curitiba, o Rubro-Negro carioca jogava por um empate por 0 a 0 ou por qualquer vitória. Vitória que chegou nos minutos finais,  primeiro com Elias, e depois com o Borcador, artilheiro da Copa do Brasil com oito gols, e do novo Maracanã, com 17. Foi  sofrido, brigado, o que só aumentou o sabor da comemoração da torcida. E os jogadores foram junto, correndo em direção às arquibancadas em total comunhão. 

De lá, os gritos de "Fica Elias", pois o volante tem o contrato encerrado no fim do ano.

   Eu já falei que se depender de mim eu vou ficar, mas é muita coisa envolvida, não é só o Sporting, tem empresários também. Nem queria falar sobre isso antes dos jogos, focar só em vencer, mas agora, praticamente de férias, vamos pensar isso com Walim, meu pai e o Sporting - disse o volante.

Hernane ganhou um troféu por ser o artilheiro da competição, mas tinha mais outros motivos para comemorar. O ano foi de conquista de espaço para o Brocador, também goleador do time no Brasileiro (com 14), e na temporada, com 34 gols. O atacante valorizou a força da torcida na decisão e durante toda a campanha.

- Com 60 mil (torcedores) não poderia ser outro resultado a não ser o título. Mas para todos que estão aqui, queria dizer que a união faz a força, e a torcida empurrou o time. Não estou nem acreditando. Voltei do intervalo e falei que o gol do título eu faria, e Papai do Céu me abençoou. Agora é comemorar.

A conquista do Flamengo tem a cara de Jayme de Almeida, que ganhou a missão de conduzir um time destroçado pelo pedido de demissão de Mano Menezes após a derrota para este mesmo Atlético-PR, só que pelo Brasileiro, por 4 a 2. Dali a poucos dias aconteceria a primeira partida das quartas de final contra o Botafogo. Eliminar o rival, um mês depois,  com uma sonora goleada por 4 a 0, deu liga ao elenco na competição, já credenciado por ter deixado pelo caminho o campeão brasileiro Cruzeiro. O Rubro-Negro passou com certa facilidade pelo Goiás na semifinal, até chegar diante do Furacão, para fechar o ciclo, do quase apocalipse à redenção com a taça. No fim, o técnico foi cercado pelo jogadores, abraçado e consagrado como comandante do título. A torcida, no entanto, não esqueceu a atitude do antigo treinador e gritou palavras de ofensa a Mano após o apito final.

  Se estamos aqui comemorando temos que agradecer ao Atlético-PR, porque se não perdêssemos aquele jogo não teríamos dado a virada. Agora estamos aqui comemorando esse título - disse o goleiro Felipe.

Fla vence a batalha no meio-campo

O primeiro tempo começou nervoso, como é bem comum em uma decisão. A bola queimava nos pés e, com isso, as jogadas combinadas eram raras. O Flamengo, dono de uma pequena vantagem e atuando em casa, se sentia mais confortável. A arma do Furacão, como aconteceu na partida de Curitiba, era a velocidade de Marcelo. No entanto, sem Everton, suspenso, o atacante virou presa mais fácil para a marcação. Vanger Mancini optou por Felipe para o lugar de Everton e o time paranaense, além de não ganhar poder de criação, sofreu com um buraco na frente da sua área. Um espaço, que, aos poucos, o time de Jayme de Almeida começou a aproveitar.

Entra em cena Luiz Antonio, que acabou eleito o melhor jogador da partida. O primeiro chute logo ali no início do jogo já mostrava que outra vez ele atuaria mais avançado, e Elias mais contido. A medida, assim como já havia acontecido em Curitiba, confundiu a marcação do Furacão. Aos 11, em contra-ataque, o volante entrou sozinho pelo meio da área, mas Carlos Eduardo fez a opção errada pela esquerda e estragou uma jogada que parecia gol certo. A torcida, que apoiou o camisa 20 e gritou seu nome antes do apito inicial, contrariando um hábito frequente de vaias, foi ao desespero.

Embora Hernane insistisse em sair da área, trazendo os zagueiros para perto dos armadores, Luiz Antonio conseguiu quatro finalizações das sete do Flamengo na primeira etapa. Na mais perigosa delas, em cobrança de falta, acertou a junção da trave com o travessão. O Atlético-PR pouco ameaçava, só chutou uma vez ao gol de Felipe. A torcida empurrava. O Rubro-Negro controlava as ações.

Elias e Hernane decidem

    Os times voltaram do intervalo sem alterações, e o panorama da partida também seguiu semelhante aos da primeira etapa nos primeiros minutos. Em uma escapada rápida, Hernane sairia na cara do gol, mas o impedimento foi incorretamente marcado. Insatisfeito, Mancini reslveu dar uma sacudida no time. Sacou Felipe e lançou Delatorre. O Furacão adiantou as suas peças, passou a ocupar mais o campo adversário, e Jayme de Almeida contra-atacou. Para reforçar o sistema de marcação, colocou Diego Silva no lugar de Carlos Eduardo, que dessa vez saiu aplaudido e com o nome gritado.

    Os esquemas de jogo mudaram, o tempo passou, mas Luiz Antonio seguiu sendo o jogador mais efetivo do meio-campo do Flamengo. O volante colocou a bola na cabeça de Hernane, que cabeceou mal, para fora. Com maior presença do rival no ataque, o rubro-negro carioca se desarticulou e começou a fazer faltas próximas de sua área, o que criou boas chances para os paranaenses. A torcida, que apoiava sem parar, ficou apreensiva. O Atlético-PR, com a necessidade de um gol, ganhou confiança e esboçou uma pressão, embora não tivesse quem carregasse a bola até os atacantes com qualidade. Paulo Baier, aparentemente cansado, não estava bem.

Paulinho quase marcou em contra-ataque, e a torcida sentiu que era hora de voltar com sua força.  O Flamengo recuou para segurar o empate, e os dez minutos finais foram de roer os dedos para os dois lados. O Brocador, que passou em branco nas finais, acertou voleio que Weverton salvou. Em seguida, ele perdeu outra chance, mas Paulinho pegou o rebote, fez jogada sensacional em cima de Deivid, e deixou Elias na cara do gol para fazer 1 a 0. O resultado já valia o título, mas faltava o gol de Hernane. E Luiz Antonio deixou o Brocador em condições de cumprir sua promessa e fazer um gol na decisão.

Fonte:http://globoesporte.globo.com/jogo/copa-do-brasil-2013/27-11-2013/flamengo-atletico-pr.html

Estudo associa oxitocina à fidelidade masculina e monogamia

 

Oxitocina, conhecido como a "hormônio do amor", desempenha um importante papel na fidelidade masculina e na monogamia, apontou um estudo realizado por pesquisadores da Universidade de Bonn e divulgado nesta segunda-feira.

Os cientistas descobriram em seu estudo, publicado na revista Proceedings da Academia de Ciências americana, que os homens com elevadas quantidades de oxitocina no cérebro vêem suas parceiras mais atraentes do que aqueles com níveis mais baixos.

Para chegar ao resultado da pesquisa um grupo de 40 homens heterossexuais que viviam com sua parceira no momento do estudo foi borrifado com spray de oxitocina.

Os cientistas descobriram que, diante da visão da própria parceira, este hormônio ativa o centro de gratificação no cérebro masculino, fortalecendo deste modo os comportamentos monógamos nos homens.

"Este mecanismo biológico atua de modo muito parecido com uma droga", já que "tanto no amor como no consumo de drogas se procura estimular o centro de satisfação do cérebro", explica o diretor do estudo, Rene Hurlemann.

Hurlemann lembrou que "o homem constitui uma exceção", já que a monogamia não é um padrão de conduta muito estendido entre os animais selvagens.

Fonte:http://atarde.uol.com.br/aovivo/10/materias/1551061-estudo-associa-oxitocina-a-fidelidade-masculina-e-monogamia

Idosos que começam a se exercitar envelhecem melhor

Estudo mostrou que pessoas com mais de 60 anos que abandonam o sedentarismo têm até o triplo de chance de envelhecer com mais saúde

Envelhecimento: Pesquisa mostra que começar uma atividade física após os 60 anos é benéfico à saúde (Thinkstock)

Nunca é tarde para começar uma atividade física e conquistar os diversos benefícios que ela proporciona. Um estudo publicado nesta terça-feira mostrou que pessoas na faixa dos 60 anos que passam a se exercitar regularmente têm o triplo de chance de envelhecer em forma – ou seja, sem doenças crônicas, grandes limitações físicas ou problemas cognitivos e mentais graves – comparadas àquelas que permanecem sedentárias. 

A pesquisa, publicada na revista British Journal of Sports Medicine, se baseou nos dados de quase 3 500 pessoas de 64 anos, em média, que foram acompanhadas ao longo de oito anos. Ao avaliar os hábitos desses participantes e como eles envelheceram, os autores concluíram que aqueles que praticavam exercícios físicos moderados ou intensos com frequência tinham menos chances de, nos oito anos seguintes, sofrer problemas como doenças cardíacas, Alzheimer, depressão ou dificuldades em realizar tarefas do dia-a-dia, como tomar banho.

Para os autores do estudo, que são da Universidade College London, na Grã-Bretanha, esses resultados apoiam “as políticas de saúde pública que visam estimular os idosos a realizar uma atividade física, mesmo em uma idade avançada". De acordo com os pesquisadores, o ideal é que idosos pratiquem 150 minutos por semana de qualquer atividade física – vale caminhar ou até subir escadas.

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Andar mais ao longo do dia protege contra o diabetes tipo 2

Nem sempre os benefícios da caminhada ocorrem quando ela é adotada no dia a dia como uma atividade física regular e com horários definidos. Procurar andar mais durante o dia — estacionando o carro mais longe do que o habitual, descendo do ônibus em algum ponto antes do habitual e levantando da cadeira, no trabalho, de tempos em tempos para dar uma volta, por exemplo — também pode ser positivo à saúde. Segundo um estudo da Universidade de Washington publicado em 2012, o hábito pode reduzir em até 30% o risco de diabetes tipo 2. O ideal, de acordo com a pesquisa, é dar ao menos 10.000 passos todos os dias, o equivalente a andar cerca de oito quilômetros.

(Com AFP)


Fonte:http://veja.abril.com.br/noticia/saude/idosos-que-comecam-a-se-exercitar-envelhecem-melhor

Uma análise psicológica sobre o tratamento da depressão: diagnóstico e prognóstico

Durante muito tempo acreditou-se que o ser humano vem ao mundo qual se fora uma folha de papel em branco, uma tábula rasa, e que a imitação em relação ao que via, ao que experimenta, a iniciar pelos pais que lhe vertiam os conhecimentos e aprendizagem das impressões que deveria repetir depois.

Porém, não somente a tecnologia tem sofrido seus avanços de inexorável valor perante aos que dela vem aprendendo a usá-la em seu próprio benefício e em prol da humanidade; mas outros “campos” vêm sofrendo também alterações e complementações de grande valor: o estudo minucioso sobre o ser em sua plenitude torna-se um vasto campo de pesquisas dentro da medicina, da psicologia humanista e transpessoal, da psicanálise, psicobiologia, física quântica e outras Ciências afins.

Aprofundando-se mais a sonda no cerne do ser, contata-se que todo esse complexo de energia procede do Espírito que a exterioriza conforme o seu padrão evolutivo, produzindo emoções superiores ou inquietantes de que tem necessidade no campo do crescimento moral.

A depressão deixou de ser vista apenas pelo âmbito do físico; mas estudiosos da conduta psicológica constatam que é possível à felicidade, porque existem fatores fisiológicos que a propiciam e referem-se ao milagre da dopamina, o neuropeptídeo que fomenta e produz.

Experiências cuidadosas com tomografia computadorizada apresentam as áreas cerebrais onde se situam a felicidade e a infelicidade, resultado das emoções e dos fenômenos físicos produzidos pela dopamina, bem como por outras substâncias, assim confirmando a tese de natureza orgânica.

Um sentimento qualquer envia impulsos, procedentes do tronco cerebral, ao cerebelo que os processa e envia aos músculos como ordens, permitindo que o diencéfalo entre em ação, propiciando a excitação emocional, de modo que o córtex ative as circunvoluções na área frontal, transformando as emoções em atitudes e realizações objetivas. Ocorre, desse modo, todo um processo eletroquímico, através do qual o sentimento estimula as áreas próprias que o transformam, conduzem e materializam.

É fácil, portanto, compreender-se que o ser humano é todo um feixe de emoções que necessitam ser bem direcionadas, e que a educação, o conhecimento, o exercício se encarregam de transformar em vivências.

Dentro desse contexto de grande complexidade, um diagnóstico não deve ser encerrado num tempo limitado por visão “limitada” de qualquer que seja o profissional da saúde que investiga àquele que sofre e que nos procura para ajudá-lo a compreender a si mesmo e o conjunto de sintomas, que pode nos dar uma melhor visão, para fornecimento de um diagnóstico inicial; mas nunca definitivo.

É imprescindível que se olhe não apenas pela visão organicista e acadêmica; mas, necessário se faz, que aprendamos a ouvir e ver o paciente através dos olhos da alma. Que não nos precipitemos no diagnóstico; pois, com certeza, o próprio paciente se incumbirá de nos apresentar a “raiz” ou origem de sua “possível” depressão.

Sem ouvir atentamente a história do paciente, torna-se impossível dar a ele qualquer ajuda. Ao invés dos enfretamentos dos problemas com naturalidade, determinadas predisposições emocionais impedem a aceitação das ocorrências mais exaustivas, produzindo um mecanismo automático escapista, mediante o qual parece livrar-se da dificuldade, quando, apenas a posterga.

A depressão, muitas vezes, é a fuga de uma dor real em que o paciente ou seu consciente não está, ou pensa que não está pronto para enfrentá-lo. Tão natural e repetitivo se faz esse fenômeno, que o paciente deixa-se mascarar por fatores opressivos (raiz da depressão) que terminam por vencê-lo.

Não poucas vezes, diante dos grandes desafios para os quais o indivíduo não se sente equipado, por lhe faltarem os recursos hábeis para os arrostar, foge para atitudes levianas (nesse ponto a depressão funciona como fuga e busca de auto piedade) e irresponsáveis como se estivesse agindo de forma correta.

Alguns estados pré-depressivos igualmente decorrem da incapacidade de serem resolvidos os desafios existências, facultando ao indivíduo esconder-se no medo que o leva ao mutismo, ao afastamento do convívio social e familial, em uma forma de poupar-se a qualquer tipo de sofrimento, uma ilusão que o leva a mais sofrimento.

Muito curioso tal mecanismo de fuga, tendo-se em vista que o enfermo vai defrontar-se com aquilo que gostaria de evitar, desde que se torna infeliz, inseguro, no refúgio perigoso em que se homizia. Evidentemente, com o transcorrer do tempo aumenta a insatisfação com a existência e desce ao abismo da depressão psicológica, ensejando ao organismo, pelo impacto contínuo da mente receosa, perturbação nas neurotransmissões em decorrência da ausência de serotonina e noradrenalina.

Não posso negar, até mesmo por experiência própria, que um grande desencadeador da depressão é o álcool, que impede a produção de hormônios regulador do humor e abre as portas para o processo obsessivo, auto obsessivo e fuga da realidade.

Ninguém cresce ou se desenvolve em estado de paralisia e a depressão é um desses caminhos de aniquilamento do ser em sua busca constante de si mesmo.

Após um minucioso estudo da história do paciente pode-se chegar a um diagnóstico mais aproximado sobre seu estado físico e psicológico, sem que percamos a visão holística do ser e a certeza que todo indivíduo trás em sua bagagem espiritual o “germe” ou predisposição ao processo depressivo. Desamor a si mesmo.

A depressão nasce no Espírito, se desenvolve na mente (pensamentos e emoções) e, quando não tratada, desemboca no corpo físico através dos terríveis sintomas.

O prognóstico, portanto, pode ser iniciado com uma medicação apropriada para ajudar o paciente diante dos sintomas, um tratamento psicológico/psicoterápico com um profissional especializado nessa área (depressão X ansiedade) com uma visão holística do ser, e tratamento espiritual – que nada tem a ver com religião; mas com a Ciência Espiritual.

Esse primeiro passo é mostrar ao paciente a sua capacidade de curar-se e retornar a vida “normal”, haja vista que o próprio indivíduo perde a autoestima e considera-se incapacitado para quaisquer realizações que lhe exigem esforço, acostumado conforme se encontra a desistir diante de qualquer mobilização de forças físicas, morais e intelectuais.

Alertar ao paciente de que a medicação vai lhe ajudar a levantar, mas não vai curá-lo da depressão, pois sabemos que ainda não descobriram uma medicação capaz de curar a depressão, uma vez que cada indivíduo que “desperta” a depressão em si, advindo de fatores diferenciados e de acordo com sua conduta perante a vida e o viver. Embora passem por sintomas semelhantes e desencadeiam de igual semelhança os fatores orgânicos, a verdadeira origem é individual.

Saúde mental, emocional, espiritual, por extensão, física também, será sempre o resultado do equilíbrio psicofísico que deve viger nos indivíduos que se trabalham interiormente, cultivando o otimismo, o amor por si e pelo próximo e a confiança irrestrita em Deus e na vida. Caminhos não percorridos prosseguem sempre como incógnitas desafiadoras.

(José Geraldo Rabelo. Psicólogo holístico. Psicoterapeuta espiritualista. Parapsicólogo. Filósofo clínico. Escritor e palestrante. E-mails.: rabelojosegeraldo@yahoo.com.br  e/ou  rabelosterapeuta@hotmail.com)